Personal Training
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Class information
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Klassenname
Personal Training
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Zeitrahmen
Individuelle Vereinbarung
Class detail
Entscheiden Sie sich für die Königsklasse im Fitnessbereich.
Nach einem umfassenden GESUNDHEITSCHECK und Überblick auf Ihre körperliche und mentale Verfassung sowie Ihre Ernährungsgewohnheiten wird ein spezielles, individuelles Konzept mit dazugehörigen Traingsplänen auf Sie zugeschnitten.
- Gesundheitscheck (inkl. Körperfettanalyse, erkennen von muskulären Dysbalancen und Haltungsschwächen)
- Auswertung und Optimierung Ihrer Ernährung
- Individuelles Konzept / Trainingsplan
- Erreichen Sie Ihre Ziele in kurzer Zeit
- Gewichtsreduktion / Muskelaufbau
- Schmerzlinderung - Reha / Rückentraining
- Mentale Stärke
- Und vieles mehr.